Manchmal fällt es leichter, innere Prozesse anzustoßen, wenn auch der Körper in Bewegung ist. Walk and Talk ist ein psychotherapeutisches Format, bei dem das Gespräch nicht im Praxisraum, sondern draußen in der Natur stattfindet – im Gehen, an der frischen Luft.
Walk and Talk verbindet therapeutische Gespräche mit der wohltuenden Wirkung von Natur und Bewegung. Ob in einem Park, im Wald oder auf einem ruhigen Weg: Die Umgebung wirkt entschleunigend, das Gehen lockert und lässt Gedanken freier fließen. Viele Menschen erleben es als befreiend, sich im Gehen leichter öffnen und Dinge aussprechen zu können, die im Sitzen schwerfallen.
Manchmal fällt es leichter, innere Prozesse anzustoßen, wenn auch der Körper in Bewegung ist. Walk and Talk ist ein psychotherapeutisches Format, bei dem das Gespräch nicht im Praxisraum, sondern draußen in der Natur stattfindet – im Gehen, an der frischen Luft.
Walk and Talk verbindet therapeutische Gespräche mit der wohltuenden Wirkung von Natur und Bewegung. Ob in einem Park, im Wald oder auf einem ruhigen Weg: Die Umgebung wirkt entschleunigend, das Gehen lockert und lässt Gedanken freier fließen. Viele Menschen erleben es als befreiend, sich im Gehen leichter öffnen und Dinge aussprechen zu können, die im Sitzen schwerfallen.
Dieses Format richtet sich an Menschen, die sich in klassischen Therapiesettings unwohl fühlen oder neue Zugänge zu sich selbst suchen. Ob bei Stress, Ängsten, depressiven Verstimmungen oder zur persönlichen Weiterentwicklung – Walk and Talk bietet eine flexible, ressourcenstärkende Alternative zum Gespräch im Praxisraum.
In der Regel findet das erste Gespräch in meiner Praxis in Salzburg statt – für ein persönliches Kennenlernen und die gemeinsame Klärung Ihres Anliegens.
Wenn wir gemeinsam entscheiden, dass *Walk and Talk* für Sie passend ist, treffen wir uns zu einem therapeutischen Spaziergang von etwa 50 Minuten – bei geeigneter Witterung und in einem Tempo, das zu Ihnen passt.
Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig.
Dauer einer Einheit: 50 Minuten
Honorar: € 80,- pro Einheit
Keine Kassenrefundierung möglich
Eine Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision ist, wie der Begriff schon sagt, noch in Ausbildung. Sie hat jedoch nach mehreren Jahren der Ausbildung bereits eine „Statusprüfung“ abgelegt und ist dadurch berechtigt, Psychotherapie unter Supervision einer erfahrenen Lehrtherapeutin anzubieten. Die Preise von Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision sind günstiger, allerdings bekommen man hierfür keine Refundierung von der ÖGK. Einige private Krankenkassen übernehmen jedoch bis zu 80% der Kosten – das hängt vom individuellen Tarif ab. Bitte fragen Sie bei Interesse bei Ihrer privaten Krankenversicherung nach.
Eine Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision ist, wie der Begriff schon sagt, noch in Ausbildung. Sie hat jedoch nach mehreren Jahren der Ausbildung bereits eine „Statusprüfung“ abgelegt und ist dadurch berechtigt, Psychotherapie unter Supervision einer erfahrenen Lehrtherapeutin anzubieten. Die Preise von Psychotherapeut:innen in Ausbildung unter Supervision sind günstiger, allerdings bekommen man hierfür keine Refundierung von der ÖGK. Einige private Krankenkassen übernehmen jedoch bis zu 80% der Kosten – das hängt vom individuellen Tarif ab. Bitte fragen Sie bei Interesse bei Ihrer privaten Krankenversicherung nach.
Vereinbarte Therapietermine bleiben verbindlich für Sie reserviert.
Sollte ein Termin nicht eingehalten werden können, sagen Sie diesen bitte mindestens 48 Stunden vorher ab, damit der Termin an jemand anderen vergeben werden kann.
Bei späterer Absage ist die entfallene Stunde zu bezahlen, da kurzfristig kein Ersatz mehr gefunden werden kann.
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Tel.: + 43 681814 713 42
Email: praxis@psychotherapie-spannlang.at
Mag. Alina Spannlang, BA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
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